2010年12月27日月曜日

腹囲の測定について

腹囲の測定について:おへその高さで呼気時に測りましょう




腹部肥満かどうかを正確に判断するためにCTスキャンで脂肪量を測る方法もありますが、一般には腹囲で評価することが多いようです。
腹囲はリラックスして立った姿勢でおへその高さで水平にメジャーを巻いて測ります。息を吸うとお腹がへこみますので、
息を吐いた時の長さを測りましょう。

0 件のコメント:

コメントを投稿